STOP STRESS! LA GESTIONE DELLO STRESS NELLE MALATTIE REUMATICHE

Si, ci riferiamo alla proposta dedicata a noi tutti e che avrà sicuramente successo, cioè un workshop che già dal suo slogan promette positività: KEEP CALM AND STOP STRESS. E' consuetudine incominciare l'anno nuovo con buoni propositi: uno di questi potrebbe essere di decidere di affrontare una malattia reumatica con la consapevolezza che io posso, in prima persona, imparare a gestire il mio stress. Il corso, organizzato in collaborazione con il Gruppo Les, è un percorso sia teorico sia pratico dedicato alle strategie di gestione dello stress: sappiamo bene quanto la vita quotidiana comporti alti livelli di stress, a maggior ragione nelle persone che vivono con patologie croniche quali sono quelle reumatiche! Il workshop si terrà sabato 27 gennaio 2018, in due sessioni, dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00, presso l'Aula Fanny dell'ASST Gaetano Pini/CTO di Milano; sotto la guida della psicoterapeuta Dott.ssa Elisabetta Di Pasquale e di un'educatrice praticante di Tai Chi Dott.ssa Alessia Sarrapochiello - profonde conoscitrici delle patologie reumatiche - i partecipanti potranno imparare strategie ed esercizi per far fronte allo stress della vita quotidiana e sviluppare una maggior consapevolezza dei propri sentimenti nei confronti della malattia.

Per essere ammessi al workshop, ad accesso libero e gratuito per le persone che hanno una malattia reumatica e i loro caregivers, occorre iscriversi inviando una mail a info@alomar.it. Ci sono ancora posti disponibili per la sessione di sabato 27 gennaio 2018, dalle ore 10.00 alle ore 13.00.