SAMBATERAPIA PER LE ARTICOLAZIONI: PRESENTAZIONE GRATUITA DEL CORSO
Novità all'interno della programmazione dei corsi organizzati da ALOMAR Onlus: oltre a quelli già avviati di Hatha Yoga, NIA (Neuromuscolar Interactive Action) e Tai Chi Chuan vi proponiamo la SAMBATERAPIA. Sabato 12 dicembre presso l'Istituto Ortopedico Gaetano Pini di Milano, dalle 15.30 alle 17 si terrà una dimostrazione gratuita tenuta dall'insegnante Claudia Belchior, durante la quale sarà possibile 'sentire' quanto questa terapia, che è accompagnata dalla musica, permetta di prendere coscienza di sè, delle proprie emozioni e delle altre persone. Con la Sambaterapia si fa esperienza del proprio corpo con la guida dell'insegnante, sempre accompagnati da un sottofondo di musica brasiliana.
Sappiamo quanto sia difficile vivere con una patologia cronica e dolorosa: la Sambaterapia è un dialogo speciale tra l'interiorità dell'Io e il mondo esterno, favorisce l'integrazione corpo-anima-mente e permette a ognuno di comprendere appieno la propria potenzialità espressiva. Un' emozione negativa si può trasformare in positiva: la rabbia, se danzata, diventa forza; danzando il corpo parla, lascia fluire le emozioni negative e il benessere che se ne ricava è tanto.
Sabato 12 l'insegnante darà una dimostrazione di come è strutturata una lezione di Sambaterapia: si comincerà con una prima fase di rilassamento/riscaldamento (del proprio corpo e del gruppo) che serve per iniziare in tutta calma il contatto armonico con il corpo. Si proseguirà con movimenti ritmici afro-brasiliani che ricordano le danze legate alla natura (terra, acqua, fuoco, aria) per permettere la liberazione delle emozioni; da ultimo si farà il passo base del Samba, che è molto indicato per sciogliere eventuali rigidità del corpo. Ciascun partecipante è libero di usare il proprio stile di movimento in assoluta libertà: si comincia piano piano e gradualmente si aumenta il ritmo: il Samba, con la sua allegria, stimola alla gioia!
Non lasciatevi sfuggire questa opportunità! Vi aspettiamo il 12 dicembre con tanta voglia di stare insieme e condividere un'occasione per stare meglio con se stessi e con gli altri.
Claudia Belchior: Pedagogista - Danzamovimentoterapeuta - Massoterapista - Teatroterapia - Danza Afro Brasiliana
Info: ALOMAR Onlus 02.58315767 dal lunedì al giovedì
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