L’osteoporosi è una patologia delle ossa che ne causa una maggiore fragilità e di conseguenza porta ad un aumentato rischio di fratture che possono esserci sia in seguito a traumi lievi, sia in assenza di traumi evidenti. Si conoscono due tipi di osteoporosi: primaria, tipica delle donne in menopausa o degli anziani, secondaria che colpisce persone che hanno già altre malattie o che assumono farmaci che la causano. Si pensa erroneamente che l’osteoporosi sia dovuta a un naturale processo di invecchiamento: non è così, in realtà è possibile prevenirla o rallentarla, in modo da diminuire il rischio di fratture al femore, alle vertebre e al polso, che sono le più comuni in questo caso.
Un recente studio scientifico che ha visto la partecipazione di ricercatori italiani ha posto in evidenza che uno stile di vita basato anche sulla dieta mediterranea può aiutare a ridurre i sintomi dell’osteoporosi.
Per approfondire:
https://www.reumatologia.it/cmsx.asp?IDPg=750
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