La memoria non è un archivio: Thinking Memory

Le persone che convivono con dolore cronico, come chi soffre di una patologia reumatologica, riferiscono spesso difficoltà cognitive, in particolare problemi di memoria e concentrazione e di «nebbia mentale»: capita di avvertire difficoltà nel recuperare parole o informazioni che un tempo sembravano sempre a portata di mano. Questo fenomeno può generare preoccupazione e far pensare a un declino irreversibile: non è così. La memoria non è un semplice archivio, ma un insieme di processi che possono essere compresi, allenati e potenziati attraverso strategie mirate e una mediazione adeguata. Conoscere come funziona la nostra memoria, che è un sistema complesso e dinamico, e lavorarci attivamente può rappresentare un passo significativo per occuparci della nostra qualità di vita.

È per questa ragione che, come ALOMAR, vogliamo proporvi un corso dedicato a questo aspetto così significativo delle nostre vite. Il corso ha l’obiettivo di fornire strategie di rinforzo della memoria e prevenzione del suo declino, di stimolare una corretta conoscenza del funzionamento dei processi legati al ricordare, mediante un protocollo pratico validato.


Struttura del corso
Il percorso si concentra sulla gestione dei processi mnemonici, lavorando in particolare su:
• concentrazione e attenzione
• flessibilità cognitiva
• stimolazione delle connessioni creative

Durante ogni sessione i partecipanti verranno guidati in esercizi e attività strutturate per rafforzare le capacità mnemoniche e cognitive

Date, luogo, orari
Il corso si compone di 6 incontri. Gli incontri si svolgeranno unicamente in presenza a Milano (metro rossa Porta Venezia), dalle 19 alle 21, nei giorni:

lunedì 9 marzo
lunedì 16 marzo
lunedì 23 marzo
lunedì 30 marzo
lunedì 13 aprile
lunedì 20 aprile

Si raccomanda ai partecipanti la presenza per l’intero ciclo di 6 incontri.

Destinatari
Adulti con diagnosi di patologia reumatologica:
• con eventuale Lieve Compromissione Cognitiva (MCI)
• in pensione o ancora lavorativamente attivi che presentano lievi difficoltà di memoria
• curiosi di comprendere come funziona la memoria e diventare più consapevoli dei propri processi cognitivi

Questo programma non è destinato al trattamento della demenza avanzata o del morbo di Alzheimer. È pensato per persone che funzionano bene nella vita quotidiana e che desiderano mantenere nel tempo un buon livello di autonomia e di efficacia cognitiva.

Docente
Dott.ssa Gabriella Zippel, psicopedagogista, ricercatrice e formatrice del metodo Feuerstein

Contributo di partecipazione
ALOMAR contribuisce al supporto del corso: a titolo di compartecipazione a ciascun partecipante è chiesto il versamento di un contributo pari a 100€ per lo svolgimento dell’intero corso. Il corso prevede un massimo di 10 partecipanti e vedrà l’avvio a fronte di un numero minimo di 5 iscritti.

Iscrizioni
Per iscriversi al corso è necessario scrivere una mail a eventi.alomar@gmail.com entro e non oltre lunedì 23 febbraio 2026. A fronte dell’avvenuta iscrizione saranno inviati i dettagli del programma e della sede presso cui si svolgeranno gli incontri.