SEZIONE TERRITORIALE DI LEGNANO: CAMMINATA 6000 PASSI DI SALUTE
Domenica 25 settembre 2016, a Legnano, si svolgerà la II Edizione della camminata benefica denominata '6000 passi di salute - La strada più breve contro l'artrosi al ginocchio e l'osteoporosi'. Il ritrovo e la partenza saranno in Piazza Mercato (Parco Castello) alle ore 9.30, per partire tutti insieme alle ore 10.00, con arrivo previsto alle ore 12.00 in Piazza Mercato. Chi lo volesse può dare un proprio contributo a offerta libera e la somma raccolta verrà devoluta ad ALOMAR ONLUS per promuovere progetti di sostegno alle persone che vivono con patologie reumatiche e autoimmuni.
Lo scopo dell'iniziativa è quello di sensibilizzare la popolazione al movimento visto come prevenzione. Almeno 6000 passi al giorno, come ormai ampiamente dimostrato da studi scientifici, aiutano ad evitare problemi di mobilità non solo negli anziani, ma in tutti coloro che hanno l'artrosi al ginocchio o l'osteoporosi.
L'osteoartrosi è caratterizzata dalla degenerazione della cartilagine delle articolazioni e la forma più diffusa è quella che colpisce l'articolazione del ginocchio, che può portare, a lungo termine, a difficoltà nei movimenti più semplici, come alzarsi dalla sedia. L'osteoporosi è una condizione patologica che consiste nella fragilità delle ossa e che può progredire per diversi anni senza dare alcun sintomo; ci si accorge di averla con una frattura o perchè ci si rende conto che la propria statura è diminuita a causa di cedimenti vertebrali. Camminare per 6000 passi, cioè circa quattro chilometri al giorno in piano, aiuta nella prevenzione delle patologie sopra descritte, quindi, care Amiche e cari Amici lettori VI ASPETTIAMO NUMEROSI A LEGNANO!!!
La marcia si terrà anche in caso di maltempo.
Per info: GIOVANNA 329.0285613 - RAFFAELLO 338.6741137
info@alomar.it
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