La nostra Sezione ALOMAR di Mantova vi invita ad un incontro gratuito di conoscenza della metodologia del T’ai Chi, antica e affascinante disciplina, la cui pratica ci insegna ad armonizzare mente, corpo e spirito e può avere effetti benefici anche per chi vive con una malattia reumatica. A guidarci in questa scoperta avremo un’insegnante di provata esperienza.
L’obiettivo del T’ai Chi è:
- reincontrare il corpo: non solo luogo di dolore ma anche gioco ed evasione
- vivere momenti di benessere e consapevolezza delle possibilità dimenticate del corpo
- riscoprire le proprie capacità, sensazioni di libertà, sorrisi
- diminuire temporaneamente la percezione del dolore
- scoprire il piacere della lentezza: una accettazione creativa della propria condizione
- esplorare una diversa qualità di respiro che apre nuovi modi di essere verso se stessi e verso gli altri
- vivere lo spazio del corpo anche nella malattia come luogo di autonomia, autoaffermazione e forza ma anche di tenerezza, ascolto e dolcezza. In sintesi: miglioramento della qualità della vita!
L'incontro annuale si terrà a Milano il 20 novembre 2026
Anche la nostra Sezione l'11 ottobre partecipa al grande evento solidale di Mantova
La nostra Associazione è presente il 4 ottobre
I nostri volontari della Sezione di Mantova vi aspettano il 26 e 27 settembre
