COS'E' IL TAI CHI?
Cari Amici, la Giornata Mondiale del Malato Reumatico si avvicina e noi non vediamo l'ora di essere in piazza per questa importante manifestazione, dedicata alla diagnosi precoce delle patologie reumatiche.
Il motto di mercoledì 4 ottobre 2017, in Piazza Città di Lombardia a Milano è #nonaspettare: abbiamo dolori articolari? Non trascuriamoli, rivolgiamoci al medico che saprà come valutarli e gestirli. Dalle ore 9.30 alle ore 17.30 saranno presenti medici specialisti reumatologi per offrire consulti gratuiti; inoltre si susseguiranno, durante la giornata, classi aperte in cui potremo provare i corsi dedicati al nostro benessere psicofisico. Tra questi ci saranno dimostrazioni di Tai Chi Chuan, una disciplina adatta a persone di tutte le età, che aiuta a rilassare la muscolatura, a sciogliere le articolazioni, a migliorare la circolazione, a mantenere l'equilibrio: insomma, a riconciliarsi con il proprio corpo attraverso una lenta ricerca che tende a un rapporto equilibrato tra corpo e mente. Che ne dite di provare? La nostra esperta Alessia Sarrappochiello ci aiuterà a scoprire il Tai Chi Chuan!
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