Cari amici, eccoci arrivati al 10º capitolo della nostra rubrica video 'Qui, insieme'. Oggi vi presentiamo la seconda pillola di Yoga, creata per portare nelle nostre giornate e nella nostra quotidianità piccoli movimenti accessibili a tutti e in grado di stimolare la nostra consapevolezza, il nostro rilassamento e di attenuare le tensioni fisiche accumulate anche durante il lockdown.
In questa seconda 'pillola di yoga' Giuliana ci accompagna in una pratica dedicata a dare sollievo all'area cervicale, spesso sede di tensioni e contratture.
Seguite il video e pratichiamo insieme!
Il Progetto Benessere Fibromialgia 2024 è ideato da AMRER – Associazione Malati Reumatici Emilia Romagna
Riprendono i corsi a noi dedicati
Prosegue anche nel 2024 la nostra collaborazione con SOMA
Sabato 21 ottobre 2023 con ALOMAR Varese
